Nowy początek

Hejka(:

Też macie tak jak ja? Że gdy siedzicie cały dzień w domu i macie bardzo dużo czasu, to wcale nie robicie tego, co musicie zrobić?
Więcej pożytecznego robię, gdy mam napięty grafik, serio...


Śniadanie:
płatki z mlekiem

Obiad:
miska zupy grzybowej z makaronem
mały kawałek kurczaka + łyżka ugotowanej marchewki

Kolacja:
jogurt naturalny + 2 łyżeczki miodu + banan
kromka razowego z serem


Ćwiczenia:

60 przysiadów
nożyce x50

Od czwartku powracam do prawdziwego wysiłku! Zumba!!!

Poza tym wszystkim (wyżej) co tak mało istotne, u mnie depresyjnie...jak zawsze od jakichś 17lat