Clik here to view.
Nowy trend na Instagramie. O co chodzi z #pillowchallenge?
Instagramerzy znaleźli kreatywny sposób na przetrwanie kwarantanny! www.dlanastolatek.pl/nowy-trend-na-instagramie-o…
View ArticleClik here to view.
Link do strony b3.pinger.pl
__________________ Zapomniałaś, że jesteś unikalna. W całej historii świata nigdy nie będzie drugiej takiej jak ty. Dlaczego więc starasz się wyglądać jak ktoś inny? Masz taką potrzebę? Czy dorastając...
View ArticleClik here to view.
Link do strony b1.pinger.pl
________________ żeby nie było, że tylko ograniczam kalorie. rozpisałam sobie nowy challenge sfokusowany na pupie. nie będą to jednak tradycyjne przysiady, w których głównie pracują mięśnie ud, a...
View ArticleClik here to view.
dziś wypada 30.dzień mojego przysiadowego wyzwania. 250
dziś wypada 30.dzień mojego przysiadowego wyzwania. 250 półprzysiadów w klęku z taśmą oporową + kilogramowymi obciążeniami na nagarstach. w tej chwili wykorzystuję wszystkie posiadane taśmy w...
View ArticleClik here to view.
wyzwanie, które sobie stawiam, na najbliższe 30dni.
wyzwanie, które sobie stawiam, na najbliższe 30dni. 5 serii dziennie każdego z ćwiczeń + obciążenie w postaci taśm. wydaje się niewiele, ale będę mogła skupić się na dokładności wykonywania ćwiczeń i...
View ArticleClik here to view.
03.05.2020 -owsianka: 191kcal -serek wiejski lekki 'piątnica'
03.05.2020 -owsianka: 191kcal -serek wiejski lekki 'piątnica' (150g): 121kcal -ogórek kiszony (200g): 22kcal razem: 334kcal t:10g, w:32g, b:25g woda: 2,6L 04.05.2020 -owsianka: 191kcal -serek wiejski...
View ArticlePrezydent Andrzej Duda rapuje! #Hot16Challenge2
lol24.com/(…)prezydent-andrzej-duda-rapuje-16032…
View ArticleClik here to view.
Wyzwanie Rowińskiej
Chciałabym Wam opowiedzieć o wyzwaniu, w którym do niedawna brałam udział. I które znowu startuje od czwartku. Mowa o wyzwaniu biegowym Kamili Rowińskiej. Jeśli ktoś nie zna tej pani, radzę...
View ArticleClik here to view.
Słuchajcie, jest źle
Postanowiłam założyć pasek do spodni, którego nie używałam na pewno z rok czasu, jak nie więcej. Jak widać na zdjęciu, wyrosłam z niego Nawet nie zrobiło mi się smutno czy coś. Pierwsze co to chciało...
View ArticleClik here to view.
Wyzwanie Clean 9
Hej, za jakiś czas zrobię sobie oczyszczanie organizmu. Program trwa 9 dni. Ludzie po tym programie chudną, gubią nawet 10 cm w talii, pozbywają się trądziku, alergii, bólów menstruacyjnych. Więc...
View Article